Sauna Sonore
Une séance de détoxination, très relaxante.
Confortablement installé.e dans une couverture chauffante infrarouge de Sauna (de 40 à 75°c), laissez-vous détendre dans un enveloppement sonore aux bols tibétains.
La séance se terminera en douceur avec une tisane ayurvédique ou aux plantes.
Prévoir maillot de bain + serviette
30min 35 €
Duo 70€
Massage crâne
& visage
Durant le sauna:
Enveloppement du visage à la serviette chaude ou fraîche (Oshiburi)
Massage crâne et visage
Immersion sonore finale.
30min 40 €
Duo 80 €
Sauna Sonore
& Massage
Un soin complet, relaxant, revitalisant et de détoxination.
Une séance de sauna sonore (30min), une tisane suivie d'un massage au choix (1h ou 1h30) :
- Massage du corps
- Réflexologie kansu (pieds, jambes)
- Symbiose à 4 mains (corps)
- Massage sonore (corps)
Prévoir maillot de bain + serviette
1h45 - 95 € / duo 180€
comprend massage au choix 1h
*
2h15 - 115€ / duo 210€
comprend massage au choix 1h30
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1h45 - 4 mains 130€
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Avec Alizé et/ou Clément
Pourquoi profiter d'une séance de sauna?
On ne vous l'apprendra pas: plus la température est élevée, plus on transpire.
Mais saviez-vous que sudation apporte beaucoup de bienfaits?
La sueur permet l'élimination des déchets métaboliques et contribue à l'équilibre des micro-organismes et bonnes bactéries présents sur la peau (microbiote). En libérant les toxines du corps, on ouvre également les pores de la peau, ce qui nous laisse une peau éclatante. Et aussi : la chaleur aide à augmenter la circulation sanguine, à réduire l'inflammation et à soulager les douleurs et les courbatures. Elle prépare également à mieux dormir. Et le summum : elle fait croire à votre corps que vous faites de l'exercice en vous faisant transpirer (perte de calories). A condition de bien s'hydrater ensuite.
Ce n'est peut-être pas glamour, mais on vous encourage à venir vous allonger dans votre sueur ! :)
Le Sauna Sonore, unique chez Sweet Ôm Montauban
La sudation est apportée en étant allongé.e dans une couverture sauna infrarouge, préalablement chauffée pour vous accueillir comme dans un petit cocon. Le fait d'être allongé permettra au corps de se relâcher complètement et ainsi de profiter pleinement d'un temps de détente. Notre plus (parce qu'on veut que ça soit parfait), un accompagnement sonore aux bols tibétains par nos soins, qui vous donnera l'impression d'être enveloppé.e par les sons tout en sentant votre corps chauffer en douceur. Pas besoin de vous préciser ici tous les bienfaits d'une relaxation aux bols tibétains!
