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Sauna Sonore & Massages

Notre idée originale et insolite ! Nous vous proposons le sauna sonore dans notre espace à Montauban, la formule SPA bien-être la plus confortable et enveloppante qui existe. C'est un moment garanti de relaxation profonde, dans un cocon chaud et au cœur des sons, formule développée par nos soins.

Sauna seul le temps d'une pause ou combiné avec un massage, en duo pour partager ce moment, ou encore avec un massage du crâne pendant le sauna, découvrez toutes nos formules modulables suivant les envies !

Sauna Sonore

Une séance de détoxination,

profondément relaxante.

Confortablement installé.e dans une couverture chauffante infrarouge de Sauna (de 40 à 80°c), laissez-vous détendre dans un enveloppement sonore aux bols tibétains.

La séance se terminera en douceur avec une tisane ayurvédique.

30min   35 €

Duo 70€

Séance en maillot ou sous-vêtement

La température du sauna sera  fixée selon votre préférence et vos attentes.

Options à découvrir ci-dessous.

Massage Sweet Om Montauban.JPG

Sauna Sonore
& Massage

Un soin complet, relaxant, revitalisant et de détoxination.

Une séance de sauna sonore (30min), suivie d'un massage au choix (1h ou 1h30) :

- Massage du corps

- Massage sportif / appuyé (+10€),

- Réflexologie kansu (pieds, jambes)

- Massage à 4 mains (corps)

- Massage sonore (corps)

- Massage & resserrage du bassin

1 massage 1H - 100 € / duo 200€

sauna + massage au choix 1h (1H45)

*

1massage 1H30 - 120€ / duo 220€

sauna + massage au choix 1h30 (2H15)

*

4 mains - 130€

sauna + massage 4 mains 1h (1H45)

Option

sauna avec massage crâne

Durant le sauna (30min):

Évasion aux huiles essentielles

Bercement de la tête

Massage crâne et visage

Immersion sonore finale.

+10€/personne

Option

Sophro-sauna

Durant le sauna (30min):

Une invitation au voyage intérieur et au lâcher-prise, guidé par la voix de Clément (sophro-relaxologue) et les bols tibétains

+10€/personne

Option

récupération sportive

Formule sauna et massage :

optez pour un massage appuyé/sportif

(deep tissue ou massage aux bambous)

pour relâcher toutes les tensions musculaires.

+10€/personne

Pourquoi profiter d'une séance de sauna?

On ne vous l'apprendra pas: plus la température est élevée, plus on transpire.

Mais saviez-vous que sudation apporte beaucoup de bienfaits?

La sueur permet l'élimination des déchets métaboliques et contribue à l'équilibre des micro-organismes et bonnes bactéries présents sur la peau (microbiote). En libérant les toxines du corps, on ouvre également les pores de la peau, ce qui nous laisse une peau éclatante. Et aussi : la chaleur aide à augmenter la circulation sanguine, à réduire l'inflammation et à soulager les douleurs et les courbatures. Elle prépare également à mieux dormir. Et le summum : elle fait croire à votre corps que vous faites de l'exercice en vous faisant transpirer (perte de calories). A condition de bien s'hydrater ensuite.

 

Une séance de sauna est idéale pour la récupération musculaire, l'amélioration de la santé cardiaque et la détente.

Ce n'est peut-être pas glamour, mais on vous encourage à venir vous allonger dans votre sueur ! :)

Le Sauna Sonore, unique chez Sweet Ôm Montauban

La sudation est apportée en étant allongé.e dans une couverture (duvet) sauna infrarouge, préalablement chauffée pour vous accueillir comme dans un petit cocon. Le fait d'être allongé permettra au corps de se relâcher complètement et ainsi de profiter pleinement d'un temps de détente. Notre plus (parce qu'on veut que ça soit parfait), un accompagnement sonore aux bols tibétains par nos soins, qui vous donnera l'impression d'être enveloppé.e par les sons tout en sentant votre corps chauffer en douceur. Pas besoin de vous préciser ici tous les bienfaits d'une relaxation aux bols tibétains!

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