Sauna Sonore & Massages
Notre idée originale et insolite ! Nous vous proposons le sauna sonore dans notre espace à Montauban, la formule SPA bien-être la plus confortable et enveloppante qui existe. C'est un moment garanti de relaxation profonde, dans un cocon chaud et au cœur des sons, formule développée par nos soins.
Sauna seul le temps d'une pause ou combiné avec un massage, en duo pour partager ce moment, ou encore avec un massage du crâne pendant le sauna, découvrez toutes nos formules modulables suivant les envies !
Nous ne le proposons pas l'été (si température extérieure > 30°C).
Contre-indiqué pour les femmes enceintes.
Option
sauna avec massage crâne
Massage du crâne durant le sauna,
Immersion sonore finale aux bols tibétains
+10€/personne
Option Sophro-sauna
Durant le sauna (30min):
Une invitation au voyage intérieur et au lâcher-prise, guidé par la voix de Clément (sophro-relaxologue) et les bols tibétains
+10€/personne
Option
Récupération sportive
Après le sauna (30min),
profitez d'un massage deep tissue pour diminue le « stress » musculaire de l’effort et réduire les courbatures.
Tarif suivant massage
Pourquoi profiter d'une séance de sauna?
On ne vous l'apprendra pas: plus la température est élevée, plus on transpire.
Mais saviez-vous que sudation apporte beaucoup de bienfaits?
La sueur permet l'élimination des déchets métaboliques et contribue à l'équilibre des micro-organismes et bonnes bactéries présents sur la peau (microbiote).
Et aussi : la chaleur aide à augmenter la circulation sanguine, à réduire l'inflammation et à soulager les douleurs et les courbatures. Elle prépare également à mieux dormir. Et le summum : elle fait croire à votre corps que vous faites de l'exercice en vous faisant transpirer (perte de calories). A condition de bien s'hydrater ensuite.
Une séance de sauna est idéale pour la récupération musculaire, l'amélioration de la santé cardiaque et la détente.
Le Sauna Sonore, unique chez Sweet Ôm Montauban
La sudation est apportée en étant allongé·e dans une couverture (duvet) sauna infrarouge, préalablement chauffée pour vous accueillir comme dans un petit cocon.
Le fait d'être allongé permettra au corps de se relâcher complètement et ainsi de profiter pleinement d'un temps de détente. Notre plus (parce qu'on veut que ça soit parfait), un accompagnement sonore aux bols tibétains par nos soins, qui vous donnera l'impression d'être enveloppé·e par les sons tout en sentant votre corps chauffer en douceur. Pas besoin de vous préciser ici tous les bienfaits d'une relaxation aux bols tibétains!
