Les ateliers collectifs mensuels
Nos ateliers mensuels à Sweet Ôm Montauban offrent des moments de bien-être pour celles et ceux qui souhaitent faire une pause dans leur quotidien et se ressourcer.
La fréquence de ces ateliers permet un rendez-vous régulier pour un temps pour soi.
📅 Pour découvrir les prochaines dates d'ateliers et s'inscrire, consultez notre AGENDA.
🎁 Vous pouvez également OFFRIR à un ou plusieurs êtres chers un atelier au choix, daté ou non, ou une cagnotte pour participer à un atelier au choix.
👑 Il est possible de privatiser un atelier au choix pour minimum 2 personnes, CONTACTEZ-NOUS pour plus de renseignement.
Nicolas vous propose un atelier sophrologie en collectif avec une thématique par mois, au fil des saisons, pour évoluer vers la compréhension de Soi et profiter d'exercices simples pour mieux vivre son quotidien.
Une séance ultra-relaxante avec Alizé combinant Yoga doux/restauratif avec soin magnétisme/énergétique par imposition de mains, et immersion sonore aux bols tibétains.
Soin Quantique Méditatif
Une pause relaxante et en conscience pour favoriser le ressourcement intérieur et la circulation de l'énergie dans le corps, proposée par Caroline Delpeyrou.
Relaxation Sonore
Morgane vous propose un voyage intérieur porté les sons de ses instruments (bols tibétains, gong, tambour océan...).
Clément et Alizé vous invitent à vivre une évasion sensorielle pour profiter de l'instant présent : voyage sonore, mini-massages, bercements au Rebozo, relaxation guidée.
Breathwork
Le souffle est bien plus qu’un simple acte vital: c’est une source de pouvoir et de transformation! Laissez-vous guider dans des séances de respiration consciente et puissante.
Danse Bollywood
& Danse Connect
A travers les ateliers dansés de Leeza Leela, découvrez les danses de l'Inde et le bellydance, avec de petites chorégraphies.