Contact

Oui bienvenue ! Nous accueillons sur rendez-vous afin d'être disponible pour vous recevoir.

La rue de la République est piétonne. Il n'est pas possible de s'y garer, vous pouvez cependant profiter des stationnements de rue alentours (avec horodateur 9h - 19h). PARKINGS GRATUITS (à 5-10 minutes à pied) Parking du Jardin des Plantes, par la rue de l'Abbaye (il faudra remonter le jardin à pied). Place du Général Leclerc. Parking sous le Musée Ingres, avenue Alphonse Jourdain. ​ PARKINGS PAYANTS Parking Roosevelt, Place Franklin Roosevelt près de la cathédrale - 1,80€ 1h Parking Consul Dupuy - 1,50€ 1h ​ BON A SAVOIR Stationnement gratuit durant 2h dans les parkings Consul Dupuy et Griffoul le samedi entre 14h et 17h et au parking Roosevelt entre 14h et 18h. Explorez les possibilités de stationnements et leurs tarifs ici : https://www.parkopedia.fr/parking/montauban/

L'annexe de Sweet Om Massages est au cœur d'une galerie commerciale. Deux entrées permettent d'y accéder : depuis le 12 rue Jean Monnet et depuis le 5 Place Charles Caperan. PARKINGS GRATUITS (à 5-10 minutes à pied) Avenue Alsace Lorraine ​ PARKINGS PAYANTS Parking Griffoul Place Charles Caperan (parc-mètre) Parking de la Mandoune ​ BON A SAVOIR Parkings Consul Dupuy, Roosevelt et Griffoul : 2h gratuites le samedi entre 14h et 17h. Explorez les possibilités de stationnements et leurs tarifs ici : https://www.parkopedia.fr/parking/montauban/

Nous acceptons les chèques, espèces et ne prenons pas la CB sur place. Tout paiement par CB pour les ateliers / évènements se fait via notre billetterie en ligne sur Helloasso. Pour les massages, cela se fait via notre formulaire en ligne (même procédure qu'une carte cadeau). Nous sommes conventionnés ANCV : les coupons sports et chèques vacances ANCV sont acceptés.

Vous pouvez invitez vos proches à prendre soin d'eux / elles : massages, ateliers, ours collectif à l'unité, carte de séances, cours privés sont possibles en cartes cadeaux valables 1 an.

Nous proposons des massages bien-être d'intensité variable : des massages relaxants et des massages sportifs. Nous sommes formés à différents massage du monde (californien, ayurvédique, balinais, singapourien, hawaïen) et réalisons également des massages signatures de notre création (Rituel Himalaya, sauna sonore, shot de détente).

Offrir un massage est une belle attention, nous offrons la possibilité de commander des cartes cadeaux d'un montant au choix. Rendez-vous ici :

Nous pouvons vous recevoir pour des massages duo dans la même pièce. Il faudra choisir un massage de même durée.

Nous pouvons recevoir jusqu'à 4 personnes dans la même pièce et en même temps. Il est préférable de nous contacter bien en avance pour des raisons d'organisation.

Nous proposons une formule abonnement mensuel avec une réduction promotionnelle sur le tarif, engagement de 6 mois minimum.

Nous ne recevons que sur réservation, contactez-nous par appel, SMS ou via notre formulaire de contact.

Le tarif de nos massages à Montauban dépend du type de massage, de la durée et eventuellement du nombre de personnes massées. Consultez notre rubrique "MASSAGES", toutes les informations y sont.

Nous sommes disponibles et à l'écoute pour vous guider et rendre votre première expérience de massage aussi agréable que possible. Communiquez vos besoins et préoccupations, posez vos questions si vous avez des incertitudes. Vous serez couvert/e d’un drap pendant la séance pour garantir votre confort et votre intimité. Il est normal de ressentir un peu de nervosité lors de votre première séance, nous ferons tout pour vous mettre en confiance! Boire de l’eau après un massage aide à éliminer les toxines libérées par le travail musculaire.

Oui, mais nous vous recommandons de prendre certaines précautions avant de réserver votre séance. En cas de doute, consultez votre médecin. Informez-nous lors de la réservation (blessure, douleur chronique ou condition médicale (problèmes circulatoires, grossesse, maladies de la peau...)). Nous adaptons le massage en fonction des zones sensibles et zones de tensions à soulager. Contre-indications au massage: - Blessure aiguë avec gonflement ou inflammation. - Maladie contagieuse, d’une fièvre ou d’une infection cutanée. - Phase aiguë d’un problème médical sérieux sans avis médical préalable. Si vous êtes en rééducation ou en phase de récupération, le massage peut être un excellent complément, mais il doit être pratiqué de manière douce et progressive, en tenant compte de votre état. En cas de doute, contactez-nous avant votre rendez-vous pour discuter de votre situation.

Nous recevons pour des moments détente à deux avec son enfant. Nos massages sont réalisés d'une durée de 20 à 45min suivant l'âge et l'habitude de l'enfant. Le duo sera installé sur 2 tables de massage dans la même pièce, et chacun·e sera massé·e par un ou une masseuse (Alizé et Clément). L'enfant pourra se laisser aller à la détente tout en étant rassuré·e d'être proche de maman ou papa. Retrouvez plus d'informations ici.

Oui, les cours étant en petits groupes s'adaptent en fonction du niveau de chacun.

Oui c'est possible. Nos différentes formules de cartes de séances et abonnement permet de rejoindre un cours à tout moment (sous réserve de places disponibles).

Oui, il est nécessaire de s'inscrire car le nombre de personne est limité pour chaque cours.

Le Yoga est une discipline ancienne, originaire d’Inde, qui combine le corps, l’esprit et la respiration. Le Pilates est une méthode plus récente, créée par Joseph Pilates, axée sur le renforcement musculaire et la posture. Optez pour le yoga si vous voulez travailler à la fois sur le plan physique et mental, améliorer votre souplesse et réduire le stress. Optez pour le Pilates si votre priorité est de renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture ou récupérer après une blessure. Combinez les deux : De nombreuses personnes trouvent qu’une pratique complémentaire de yoga et de Pilates offre un équilibre parfait entre renforcement musculaire et relaxation.

C'est cours sont accessibles aux ados accompagnés.

Le matériel de Yoga est fourni : tapis de sol, bloc, coussins. Vous pouvez également votre propre matériel. La pratique doit se faire dans une tenue souple et confortable. Les tapis doivent être nettoyés au spray désinfectant en fin de cours.

A Sweet Ôm Montauban, notre studio bien-être en plein coeur de Montauban, on propose du Hatha Yoga, kundalini yoga, yin yoga, yoga restauratif, yoga avec bols tibétains, yoga et hypnose... d'accord mais de quoi il s'agit? Hatha Yoga : Pratique traditionnelle centrée sur les postures physiques (asanas) et la respiration (pranayama) pour équilibrer le corps et l'esprit. Elle vise la force, la souplesse, et la préparation à la méditation. ​ Kundalini Yoga : Yoga spirituel et énergétique axé sur l'éveil de l'énergie kundalini à travers des postures, des techniques de respiration, des mantras, et des méditations. Il vise la transformation spirituelle et l'éveil de la conscience. ​ Yin Yoga : Pratique douce et méditative axée sur des postures tenues longtemps pour étirer les tissus conjonctifs profonds et favoriser la relaxation. Elle vise la souplesse, la détente et la régulation de l'énergie.