Je vous retrouve pour des séances de yoga doux adaptées à votre grossesse.

 

Pendant la grossesse, le yoga prénatal peut aider à soulager les douleurs du dos, à améliorer la circulation sanguine, à renforcer les muscles pelviens, à réduire le stress et à favoriser un sommeil réparateur.

Les postures sont adaptées pour répondre aux besoins spécifiques de la femme enceinte et pour éviter les positions qui pourraient être dangereuses pour le fœtus.

Le Yoga prénatal est un moment rien que pour vous et votre bébé, un moment de rencontre, d'échange autour de cette événement unique.

Une heure pour vous déposer, prendre soin de soi, de son corps en perpétuel changement et continuer à créer un moment de connexion avec son bébé.

Participez aux séances de yoga prénatal adaptées à tout moment de votre grossesse dans notre espace en centre-ville de Montauban.
 

Cours collectif de Yoga prénatal

Tous les mardi de 16h30 à 17h30 à Sweet Om Montauban (hors vacances scolaires).
Maximum 6 élèves
Minimum 3 élèves

Tarifs cours collectif

Cours à l'unité 20 euros

Carte de 10 séances 18 euros / séances

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Cours privés de Yoga prénatal

Séance sur rdv 55€ pour 1h. (Forfaits de séances possibles également)

Créneaux le mardi (de 9h30 à 16h00), le jeudi (de 9h30 à 11h30 et de 14h00 à 20h00), le vendredi matin.

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Contact​

Téléphone: +33 6 12 30 06 50
E-mail: beaslas.sophie@so-yogatherapie.fr