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Boostez votre énergie grâce à une nutrition équilibrée
dim. 14 sept.
|Sweet Ôm Montauban
Un atelier avec Jonathan DETAS, Coach diététique/Sport/ Santé.
Heure et lieu
14 sept. 2025, 16:00 – 17:30
Sweet Ôm Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France
À propos de l'événement
Boostez votre énergie grâce à une nutrition équilibrée.
Retrouvez Jonathan Detas, coach santé, pour cette première intervention axée sur la nutrition.
Les objectifs de cet atelier sont les suivants:
1/ Sensibiliser à l'importance d'une nutrition équilibrée en vue d'améliorer la performance au travail.
2/ Fournir des conseils pratiques pour améliorer les habitudes alimentaires au quotidien.
3/ Être plus performant•e dans vos activités sportives et de loisirs et prendre plus de plaisir.
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