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dim. 14 janv.

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Sweet Om Montauban

Ateliers de Sophrologie - 4 thèmes

Quatre ateliers de Sophrologie proposés par Nicolas Costa

Ateliers de Sophrologie - 4 thèmes
Ateliers de Sophrologie - 4 thèmes

Heure et lieu

4 autres dates

14 janv. 2024, 16:00 – 17:00

Sweet Om Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France

À propos de l'événement

Nicolas Costa, sophrologue à Bordeaux et à Montauban vous propose de (re)découvrir ou approfondir votre pratique de la sophrologie, via des ateliers progressifs, organisés par thématiques 👌.

Rendez-vous chaque dimanche de Janvier, de 16h à 17h.

  • Dim 7 - Evacuer
  • Dim 14 - Atténuer
  • Dimanche 21 - Positiver
  • Dim 28 - S'évader

Seul·e ou accompagné·e, en groupe de 5 personnes maximum, (re)découvrez en douceur des moyens simples et efficaces pour extérioriser, atténuer, positiver et/ou vous évader, grâce à plusieurs exercices dynamiques ponctués d'une méditation guidée 🧘‍♂️🧘‍♀️

Profitez de cette belle offre pour vous remettre des fêtes de fin d'année, et démarrer 2024 au top 👍

Sur inscription pour 1 ou plusieurs ateliers.

Tarifs :

15€ l'atelier

50€ les 4 ateliers

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