Yoga danse: Cultiver la Joie ~ Solstice d'été

Atelier Yoga Danse 🌿☀ avec Leeza Leela.

Cette Pratique est accessible à tous les niveaux, les postures restent simples et adaptables, les mouvements dansés sont des explorations guidées, pour fluidifier, mettre du mouvement dans son corps et activer son énergie. Le but n'étant pas la posture parfaite, mais de faire circuler.

Nous verrons un enchaînement chorégraphié en musique, ce qui permet d'intégrer la pratique et le flow et de se l'approprier.

● ~ Avec l'énergie du solstice d'été - sous le signe de la joie ☀ ~ ●

À travers le mouvement, nous allons inviter cette énergie à s’exprimer, à libérer ce qui sommeille et à nous connecter à notre vitalité intérieure.

~ Le Yoga Danse ~