Rituel de soir de Mai
jeu. 02 mai
|Sweet Ôm Montauban
Yoga doux, sophro-relaxation, voyage sonore aux bols chantants
Heure et lieu
02 mai 2024, 19:30 – 20:30
Sweet Ôm Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France
À propos de l'événement
Nos Rituels du Soir sont des séances hebdomadaires du Jeudi. Celle-ci est une invitation à commencer Mai en beauté, pour capturer l'énergie florissante du printemps et l'approche de l'été.
Le Yoga doux et restauratif
Une séance de yoga doux pour trouver notre équilibre dans cette période : gagner en hauteur et sérénité.
La sophro-relaxation
La sophronisation en sophrologie est une technique de relaxation inspirée de l'hypnose et s'appuyant sur la suggestion mentale; elle amène détente, apaisement et relâchement du corps. Vous serez confortablement installé-e, allongé-e, pour se laisser guider par la voix dans un objectif de retrouver son équilibre et lâcher prise.
Le voyage sonore & le massage sonore