Cérémonie du Cacao sacré & Yoga, Rebozo, Voyage intérieur

Cet atelier inspiré de la tradition sud-américaine ouvre les portes à un temps pour soi, 

un espace d'introspection et de transformation.

La cérémonie du cacao est une tradition de guérison sud-américaine née il y a 3000 ans chez les Mayas. Lors d'une cérémonie, le cacao est utilisé de manière intentionnelle et sacrée et est respecté en tant que plante médicinale.  Il agit sur le chakra du cœur, permet l’expansion de conscience, le lâcher-prise et entoure de manière puissante et réconfortante. Le mouvement, le voyage sonore, le soin Rebozo permettront d’accéder à des mémoires et blocages inconscients, libérer pour amorcer une transformation.

À quoi s'attendre ? 

- Ouverture du cercle 

- Breuvage en conscience et avec intention du cacao cérémonial sacré en provenance du Guatemala. 

- Respirations, Yoga au tambour (suivant l'énergie du groupe)

- Bercement et resserage au Rebozo (voir plus bas)

- Voyage à deux tambours et bols tibétains + massage vibratoire

- Fermeture du cercle

Le Rebozo

Le Rebozo est le nom donné à ce tissu d’origine mexicaine. Les techniques avec le Rebozo sont sans danger, douces, lentes et profondes, ouvertes aux femmes, hommes, enfants, personnes âgées... En douceur, vous vous sentirez contenu-e, enveloppé-e, suspendu-e et déposé-e délicatement, étiré-e, serré-e, bercé-e par des mouvements qui créeront une détente, un lâcher prise, une profonde relaxation de tout votre corps, une libération émotionnelle...

Le voyage sonore

Un enveloppement sonore alternant le rythme du tambour et la douceur des bols chantants pour lâcher prise et se détendre profondémement, se libérer du stress, se ressourcer, se  recentrer, calmer le mental. Il équilibre aussi le système  nerveux (anxiété, angoisse, dépression, nervosité, insomnie,  concentration, …).

Les instruments deviennent les outils d’un voyage où la perception du  corps et du temps devient illusoire. Entre rêve et réalité, le voyage  sonore invite à un véritable moment pour soi, de détente et  d’apaisement.

INFOS PRATIQUES  

Séance à toute personne, homme ou femme, qui en ressent l'envie.

Durée env. 2h suivant les échanges.

Prix : 28€ normal / 25€ adhérent.e.s Sweet Ôm. 

Nombre de personnes limité 

Inscription obligatoire avec paiement anticipé pour réserver votre place.

CONSEILS & PRECAUTIONS

Afin de mieux intégrer les bienfaits du cacao, il est fortement recommandé de ne pas manger avant la séance (min. 3h de jeûne). 

Contre-indications : grandes difficultés respiratoires, maladie cardiaque (ou antécédents familiaux), personne enceinte, personne sous antidépresseurs, opération récente, blessures importantes. Si vous avez un doute, consultez votre médecin généraliste.

LIEU 

Sweet Ôm Montauban 

3 rue de la République 82000 Montauban. 

Stationnement de rue gratuit dès 19H.

CONTACT 

Alizé

06 37 44 27 38 / sweetom.montauban@gmail.com