Rituel du Soir - Calmer le mental
jeu. 05 déc.
|Sweet Ôm Montauban
Yoga doux, sophro-relaxation, voyage sonore aux bols chantants
Heure et lieu
05 déc. 2024, 19:30 – 20:30
Sweet Ôm Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France
À propos de l'événement
Une séance Rituel du Soir avec Alizé pour retrouver le calme et s'apaiser en cette fin de journée.
Le Yoga doux
Une séance de yoga doux pour détendre corps et esprit et installer plus de sérénité.
Le voyage sonore & le massage sonore
Un enveloppement sonore dans la douceur des bols chantants et d'autres instruments pour lâcher prise et se détendre profondémement, se libérer du stress, se ressourcer, se recentrer, calmer le mental. Il équilibre aussi le système nerveux (anxiété, angoisse, dépression, nervosité, insomnie, concentration, …)
Les instruments deviennent les outils d’un voyage où la perception du corps et du temps devient illusoire. Entre rêve et réalité, le voyage sonore invite à un véritable moment pour soi, de détente et d’apaisement.