Atelier Breathwork

🌬️Vous vivez comme vous respirez!

Venez prendre ce temps pour vous pour découvrir le pouvoir libérateur et bienfaisant de votre souffle .

Le Breathwork est une pratique ancestrale qui utilise une manière spécifique de respirer, un rythme spécial sur un playlist de musique qui permet d’atteindre des états de conscience élargis. J’utilise aussi le pouvoir de l’olfactotherapie pour voyager à travers vos sens et libérer de manière délicate vos émotions, tensions, stress…

Chaque séance est unique, chaque expérience est unique. Les thèmes et techniques diffèrent entre chaque séance.

Il n’y a aucun niveau demandé, c’est accessible à tous et à toutes, soyez certain de vivre l’expérience la plus juste par rapport à vos besoins du moment.

LES BÉNÉFICES de cette pratique:

✨Libérer les énergies bloquées et les émotions refoulées et/ou non exprimées

✨Se libérer du poids du passé, du stress et de l’anxiété

✨Stimuler le système parasympathique et apaiser et ré-équilibrer e système nerveux

✨Relâcher les tensions corporelles, libérer les traumas emmagasinés dans le corps

✨Retrouver de la fluidité dans la vie , retrouver un nouveau souffle, un élan de vie

✨Débloquer son diaphragme, ouvrir et faire circuler l'air dans le système respiratoire

✨Développer sa résilience

✨Développer sa confiance en soi

✨Renforcer son énergie vitale …

INFOS PRATIQUES

Réservez votre séance auprès de CAROLINE au 06 63 42 05 61.

Tarif de la séance 20€

Lorsque cette pratique est pratiquée de manière régulière, elle apporte une grande amélioration du bien être global .

Grace au Breathwork, vous découvrirez l’auto-guérison et vous devenez l’acteur/ l’actrice de votre bien être!

--- A propos de Caroline ---

Je suis facilitatrice Breathwork et bodywork trauma informé, et facilitatrice d'activation d'énergie vitale.

Je suis également Coach certifiée en neurosciences avec une spécialisation dans le système nerveux et la gestion du stress.

Ce qui m'amène à avoir une approche plus sécuritaire pour votre système nerveux, car on le sait, le souffle est directement lié avec notre système nerveux!

Mon objectif est de vous accompagner pour vous reconnecter à votre corps afin de vous permettre la libération mentale, émotionnelle et physique dont vous avez besoin.