Yoga restauratif & contes philosophiques

Le Yoga Restauratif est une pratique douce, relaxante, régénérante et méditative qui permet une détente et un repos actifs. Ce yoga réparateur est accessible à tout le monde, quelle que soit la condition physique. Rien de mieux que prendre le temps de faire une pause, dans l'instant présent, loin de l'effervescence du quotidien.

Chaque posture sera accompagnée d’une lecture de petits contes philosophiques, récits symboliques, souvent humoristiques, quelquefois tendres et parfois mystiques, mais toujours empreints d’une sagesse légère. Car un enseignement est d’autant plus efficace qu’il éveille l’imagination, le cœur ou le sens du comique.

Le tout, dans une ambiance feutrée, à la bougie, dans un enveloppement sonore tout en douceur avec les bols tibétains.

> Les contes et légendes philosophiques pour une découverte fascinante de la sagesse d’ici et d’ailleurs.

> Le Yoga est une discipline du corps et de l'esprit qui améliore nos fonctions vitales.

> Les sons et vibrations relâchent les tensions, amènent à la détente.

PROPOSE PAR

Alizé - Yogini et sonothérapeute

Clément - Sophro-relaxologue

INFOS PRATIQUES

Séance pour 8 personnes maximum.

TARIFS :

Tarif plein 20€ ou crédit de séance

Durée environ 1h, une collation offerte.

Inscription obligatoire avec paiement anticipé.

https://www.helloasso.com/associations/sweet-om-montauban/evenements/ateliers-yoga

* Adhésion annuelle 10€ permettant l'accès aux évènements, ateliers à prix réduits, et cartes/abonnements de séances hebdo.

LIEU

Sweet Ôm Montauban

3 rue de la République 82000 Montauban.

Stationnement de rue gratuit dès 19h.

CONTACT

06 37 44 27 38 / sweetom.montauban@gmail.com