Atelier Yoga Enfant (4 - 7 ans environ) avec Ambre

Ambre propose une séance de 45min d'initiation Yoga à travers les contes pour les enfants.

POURQUOI FAIRE PARTICIPER VOTRE ENFANT? Parce que les enfants sont sans cesse stimulés, il méritent des moments de détente et de relaxation !

En plus, d’apporter ces bienfaits, le Yoga-Brain Gym pour enfants présente de multiples avantages qui passe par :

Le “Je” et jeu * Le Mouvement * L’écoute de soi et de l’autre * La coordination * La concentration * La respiration… Et bien d’autres avantages pour le corps et l’esprit !

S’initier à cette pratique dès le plus jeune âge permet de semer les graines d’une vie saine et équilibrée.

DEROULEMENT DE LA SEANCE Cette approche du yoga pour enfants se base principalement sur des postures simples proposées sous forme de contes et de jeux pour qu’ils puissent s’amuser et se détendre tout en explorant leurs ressentis.

 A cela s'ajoute une pratique de Brain Gym, cette gymnastique du cerveau met en lien les mouvements physiques et les fonctions cérébrales pour faciliter l’apprentissage. Son énorme avantage est qu’elle peut s’inviter à tout moment de la journée (avant d’aller à l’école, d’initier les devoirs ou d’aller au lit).

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INFOS PRATIQUES

Cette activité est réservée aux enfants de 4 à 7 ans.

La présence d'un parent n'est pas requise. 

Sur inscription (petit groupe).

Tarif 15€ // Tarif adhérent.e (adhésion du parent) 12€

Contact : 

Ambre 07 67 70 09 21