Rituel ô Féminin

Cet atelier ouvre les portes à un temps pour soi, un espace de guérison et d'introspection à travers différentes pratiques ancestrales.

Le Yoga au féminin

Dans une énergie de la déesse hindou Lakshmi, qui incarne la prospérité, l'abondance positive, le courage et la force, la santé, la connaissance, le bonheur.

La pratique de Yoga sera plus adaptée au corps féminin et sa biologie, avec des postures, des respirations et une connexion plus consciente à soi. Le champ d’attention est dédié au bassin, zone du bas-ventre où circulent l'énergie du féminin sacré, le feu de l’énergie vitale. Une pratique tout en douceur et dans la bienveillance de soi, pour se reconnecter à son instinct, son cœur, détaché du mental.avec des postures adaptées pour équilibrer les énergies féminines.

La broderie, un art qui traverse l'histoire. Elle existe dans toutes les cultures et souvent l'enseignement était passé de femmes en femmes. Elles se servaient de la broderie pour des rituels et rites de passages. En brodant, on referme des blessures que l'on enveloppe de belles intentions et de douceurs. 

Nous t'inviterons à créer ta propre broderie yoni. Que tu aies déjà fait de la broderie ou non, nous t'accompagnerons dans ce petit projet tout en simplicité et delicatesse. 

L'enserrement du bassin avec un tissu Rebozo, tradition ancestrale mexicaine pour les femmes afin de se reconnecter à son bassin et son espace sacré. En douceur, vous vous sentirez contenue, enveloppée, suspendue et déposée délicatement, étirée, serrée, bercée par des mouvements qui créeront une détente, un lâcher prise, une profonde relaxation de tout votre corps..

Le bain sonore ou sound healing, un enveloppement sonore aux bols chantants pour lâcher prise et se détendre profondémement.

Prenez ce qu'il faut pour votre confort (plaid, coussins, tapis de sol...).

INFOS PRATIQUES  

Ouverte à toutes les femmes qui en ressentent l'envie.

Durée env. 2h30, collation offerte.

Prix : 45€ normal / 40€ adhérent.e.s Sweet Ôm. 

Inclut la fourniture du matériel de broderie (tissu, cercle, fils...).

Nombre de personnes limité 

Inscription obligatoire avec paiement anticipé : https://www.helloasso.com/associations/sweet-om-montauban/evenements/ateliers-yoga

LIEU 

Sweet Ôm Montauban 

3 rue de la République 82000 Montauban. 

Stationnement de rue gratuit le dimanche

CONTACT 

06 37 44 27 38 / sweetom.montauban@gmail.com