Yin Yoga & Hypnose avec Ambre

Retrouvez Ambre pour un atelier Yin Yoga & Hypnose.

AU PROGRAMME 

Ce cours combine la pratique du yin yoga avec celui de l’hypnose pour retrouver la posture juste dans son corps et dans sa vie en vous donnant accès à d’infinies possibilités.

Le yin yoga et l’hypnose induisent des états modifiés de conscience qui favorisent l’apaisement, le bien-être et l’installation de ressources bénéfiques au fonctionnement de tout individu. Venez pratiquer des techniques de respiration, assouplir le corps et l’esprit en conjuguant ces deux disciplines.

LES THEMATIQUES

Se projeter dans le futur pour choisir la meilleure ligne parmi tous les possibles : 28 FÉVRIER

S’inspirer pour oser (technique de modélisation) : 20 MARS

Mobiliser ses ressources intérieures : 3 AVRIL

Changer de regard : 24 AVRIL

Dépasser la timidité pour mieux s’affirmer : 15 MAI

Cultivez ses ressources intérieures : 29 MAI

Faire de l'espace à plus de calme en Soi : 19 JUIN

A qui s’adresse ce cours ?

Cette activité est réservée aux adultes (tous âges  & tous niveaux) dans un espace de non-jugement, propice au bien-être et à la découverte de Soi.

PROPOSÉ PAR 

Ambre Cazaudehore, praticienne psychocorporelle.

INFOS PRATIQUES 

Prix : 15€ ou 1 crédit de séance cours hebdo.

LIEU 

Sweet Ôm Montauban 

3 rue de la République 82000 Montauban. 

Stationnement de rue gratuit dès 19h.