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jeu. 20 juin

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Sweet Ôm Montauban

Rituel du Soir - Energie d'été

Yoga doux, sophro-relaxation, voyage sonore aux bols chantants

Les inscriptions sont closes
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Rituel du Soir - Energie d'été
Rituel du Soir - Energie d'été

Heure et lieu

20 juin 2024, 19:30 – 20:30

Sweet Ôm Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France

À propos de l'événement

Une séance Rituel du Soir pour accueillir l'énergie de l'été, à la veille du Solstice.

La saison de l’été est la saison de l’abondance, lorsque les choses arrivent à maturité. Elle marque l’apogée de l’énergie Yang, l’énergie du Soleil, de l’action, du côté masculin. Le rituel du soir viendra célébrer la lumière, l'ouverture, l'expansion et également ouvrir un sas de repos et de régénération plus intérieur.

Entre le labeur du printemps et la récolte de l’automne, puis-je apprécier ce que j’ai semé ?

Le Yoga doux

Une séance de yoga doux pour équilibrer l'élément Feu de l'été et harmoniser l'énergie du coeur.

La sophro-relaxation

La sophro-relaxation est une technique de relâchement physique et psychique qui conduit à la modification de notre état de conscience, aux portes du sommeil et de notre inconscient (il s'agit du niveau sophro-liminal, réservoir de ressources : sens, mémoires, connaissances, potentialités). Vous serez confortablement installé-e, allongé-e, pour se laisser guider par la voix, sur le thème du changement et de la transition.

Le voyage sonore & le massage sonore

Un enveloppement sonore dans la douceur des bols chantants et d'autres instruments pour lâcher prise et se détendre profondémement, se libérer du stress, se ressourcer, se  recentrer, calmer le mental. Il équilibre aussi le système  nerveux (anxiété, angoisse, dépression, nervosité, insomnie,  concentration, …)

Les instruments deviennent les outils d’un voyage où la perception du  corps et du temps devient illusoire. Entre rêve et réalité, le voyage  sonore invite à un véritable moment pour soi, de détente et  d’apaisement.

INFOS PRATIQUES  

Ouverte à toute personne qui en ressent l'envie.

Durée 1h suivant les échanges, collation offerte.

Prix : 15€ normal / ou 1 crédit de séance Yoga

Nombre de personnes limité 

Inscription obligatoire.

LIEU 

Sweet Ôm Montauban 

3 rue de la République 82000 Montauban. 

Stationnement de rue gratuit le dimanche

CONTACT 

06 37 44 27 38 / sweetom.montauban@gmail.com

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