Rituel du Soir - Accueillir le Printemps
jeu. 04 avr.
|Sweet Ôm Montauban
Yoga doux, sophro-relaxation, voyage sonore aux bols chantants
Heure et lieu
04 avr. 2024, 19:30 – 20:30
Sweet Ôm Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France
À propos de l'événement
Une séance Rituel du Soir pour accueillir le printemps.
Le retour du printemps présage les beaux jours, le soleil, la nature qui s'éveille. Une belle période pour retrouver vitalité et joie après le repos de l'hiver. C'est le moment de se libérer des tensions, d'évacuer les toxines, de s'éveiller à la nature et d'ouvrir son coeur.
Le Yoga doux
Une séance de yoga doux pour trouver notre équilibre dans cette période de changement de saison : se dynamiser avec le retour des beaux jours tout en revenant dans la douceur pour énergiser le corps.
La sophro-relaxation
La sophro-relaxation est une technique de relâchement physique et psychique qui conduit à la modification de notre état de conscience, aux portes du sommeil et de notre inconscient (il s'agit du niveau sophro-liminal, réservoir de ressources : sens, mémoires, connaissances, potentialités). Vous serez confortablement installé-e, allongé-e, pour se laisser guider par la voix, sur…