top of page

jeu. 04 avr.

|

Sweet Ôm Montauban

Rituel du Soir - Accueillir le Printemps

Yoga doux, sophro-relaxation, voyage sonore aux bols chantants

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Rituel du Soir - Accueillir le Printemps
Rituel du Soir - Accueillir le Printemps

Heure et lieu

04 avr. 2024, 19:30 – 20:30

Sweet Ôm Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France

À propos de l'événement

Une séance Rituel du Soir pour accueillir le printemps.

Le retour du printemps présage les beaux jours, le soleil, la nature qui s'éveille. Une belle période pour retrouver vitalité et joie après le repos de l'hiver. C'est le moment de se libérer des  tensions, d'évacuer les toxines, de s'éveiller à la nature et d'ouvrir son coeur.

Le Yoga doux

Une séance de yoga doux pour trouver notre équilibre dans cette période de changement de saison : se dynamiser avec le retour des beaux jours tout en revenant dans la douceur pour énergiser le corps.

La sophro-relaxation

La sophro-relaxation est une technique de relâchement physique et psychique qui conduit à la modification de notre état de conscience, aux portes du sommeil et de notre inconscient (il s'agit du niveau sophro-liminal, réservoir de ressources : sens, mémoires, connaissances, potentialités). Vous serez confortablement installé-e, allongé-e, pour se laisser guider par la voix, sur le thème du changement et de la transition.

Le voyage sonore & le massage sonore

Un enveloppement sonore dans la douceur des bols chantants et d'autres instruments pour lâcher prise et se détendre profondémement, se libérer du stress, se ressourcer, se  recentrer, calmer le mental. Il équilibre aussi le système  nerveux (anxiété, angoisse, dépression, nervosité, insomnie,  concentration, …)

Les instruments deviennent les outils d’un voyage où la perception du  corps et du temps devient illusoire. Entre rêve et réalité, le voyage  sonore invite à un véritable moment pour soi, de détente et  d’apaisement.

INFOS PRATIQUES  

Ouverte à toute personne qui en ressent l'envie.

Durée 1h suivant les échanges, collation offerte.

Prix : 15€ normal / ou 1 crédit de séance Yoga

Nombre de personnes limité 

Inscription obligatoire.

LIEU 

Sweet Ôm Montauban 

3 rue de la République 82000 Montauban. 

Stationnement de rue gratuit le dimanche

CONTACT 

06 37 44 27 38 / sweetom.montauban@gmail.com

Partager cet événement

bottom of page