Programme MINDFUL UP pour les enfants
sam. 23 nov.
|Sweet Om Montauban
Programme d'accompagnement et de dévleoppement personnel pour les enfants à Montauban.
Heure et lieu
23 nov. 2024, 09:15 – 10:30
Sweet Om Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France
À propos de l'événement
LE PROGRAMME MINDFUL UP
ont été élaborés par des psychologues pour répondre aux inquiétudes des parents pour leurs enfants : difficultés scolaires, du stress pour l'avenir, regard de autres...
Ce programme permettra à l'enfant de revenir à une plus grande conscience de soi-même, à aborder les problématiques du quotidien de manière plus apiasée, et à construire leur avenir plus sereinement.
UNE PRATIQUE POUR :
Développer la confiance en soi
Améliorer les relations avec soi-même et avec les autres
Développer l'envie d'apprendre, la concentration
Apprendre à se connaître et à développer son potentiel
Comprendre ses émotions et réguler son comportement.
Au programme, 6 séances hebdomadaires pour les enfants de 8 à 12 ans.
Thème des séances :
S1: ÊTRE VRAIMENT LÀ
S2: CULTIVER L’ATTENTION
S3: APPRIVOISER SES ÉMOTIONS
S4: LE TOURBILLON DES PENSÉES
S5: EXPÉRIENCES DE PLEINE CONSCIENCE
S6: SE SENTIR BIEN AVEC SOI ET AVEC LES AUTRES
Dates:
Samedi de 9H15 à 10H30
9, 16, 23, 30 NOVEMBRE
7 ET 14 DÉCEMBRE
Infos pratiques:
Durée par séance : 1H15
Groupe de 8 enfants maximum.
Age de 8 à 12 ans
Tarif 150€ pour les 6 séances à régler en début de programme (règlement échelonné possible).
L'intervenante:
Albine Lapoutge
Sophrologue - Praticienne Mindful-up
06 16 55 33 60
WWW. SOLUTIONS-SOPHRO.FR