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Lâcher-prise & Voyage intérieur

mar. 07 janv.

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Sweet Ôm Montauban

Sophro-relaxation, bercement inspiré du rituel rebozo, voyage sonore aux bols chantants et aux tambours

Lâcher-prise & Voyage intérieur
Lâcher-prise & Voyage intérieur

Heure et lieu

07 janv. 2025, 19:30 – 20:45

Sweet Ôm Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France

À propos de l'événement

Cet atelier en 3 temps ouvre les portes à un temps pour soi, un espace d'introspection pour lâcher prise.


La sophronisation (relaxation guidée)

La sophronisation en sophrologie est une technique de relaxation inspirée de l'hypnose et s'appuyant sur la suggestion mentale; elle amène détente, apaisement et relâchement du corps.

Vous serez confortablement installé-e, allongé-e, pour se laisser guider par la voix dans un objectif d'amener au lâcher-prise.


Le bercement au Rebozo


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