dim. 28 janv.
|Sweet Om Montauban
Ateliers de Sophrologie - 4 thèmes
Quatre ateliers de Sophrologie proposés par Nicolas Costa
Heure et lieu
28 janv. 2024, 16:00 – 17:00
Sweet Om Montauban, 3 Rue de la République, 82000 Montauban, France
À propos de l'événement
Nicolas Costa, sophrologue à Bordeaux et à Montauban vous propose de (re)découvrir ou approfondir votre pratique de la sophrologie, via des ateliers progressifs, organisés par thématiques 👌.
Rendez-vous chaque dimanche de Janvier, de 16h à 17h.
- Dim 7 - Evacuer
- Dim 14 - Atténuer
- Dimanche 21 - Positiver
- Dim 28 - S'évader
Seul·e ou accompagné·e, en groupe de 5 personnes maximum, (re)découvrez en douceur des moyens simples et efficaces pour extérioriser, atténuer, positiver et/ou vous évader, grâce à plusieurs exercices dynamiques ponctués d'une méditation guidée 🧘♂️🧘♀️
Profitez de cette belle offre pour vous remettre des fêtes de fin d'année, et démarrer 2024 au top 👍
Sur inscription pour 1 ou plusieurs ateliers.
Tarifs :
15€ l'atelier
50€ les 4 ateliers