Quelle pratique est pour moi?Envie d'avoir une activité physique hebdomadaire pour la rentrée mais perdu.e dans le choix de la pratique?
La sophrologie pour enfin oser démissionner !Démissionner est devenu, depuis quelques années maintenant, un geste fort. Signe d’audace et de liberté, quitter son travail est le point...
Est-ce que le yoga-nidrâ est une pratique pour moi?Il arrive que les personnes qui s’essayent à la méditation abandonnent pour de nombreuses raisons: elles trouvent cela trop difficile,...