Envie d'avoir une activité physique hebdomadaire pour la rentrée mais perdu.e dans le choix de la pratique?

Démissionner est devenu, depuis quelques années maintenant, un geste fort. Signe d’audace et de liberté, quitter son travail est le point...

Il arrive que les personnes qui s’essayent à la méditation abandonnent pour de nombreuses raisons: elles trouvent cela trop difficile,...