Démissionner est devenu, depuis quelques années maintenant, un geste fort. Signe d’audace et de liberté, quitter son travail est le point de départ d’un certain renouveau. Toutefois, c’est aussi un cap qui peut être effrayant à passer. Démissionner pour mieux se retrouver Quitter son travail est devenu un acte fort. Synonyme de liberté, la démission est l’opportunité de sortir d’un cadre professionnel qui ne nous convient plus. Démissionner est aussi, pour beaucoup, l’opportu

Il arrive que les personnes qui s’essayent à la méditation abandonnent pour de nombreuses raisons: elles trouvent cela trop difficile, trop exigeant, improductif... Le yoga-nidrâ est une forme alternative de méditation, facile d’accès et qui donne des résultats à plus court terme. Il peut être considéré comme une première approche à la méditation dite plus “classique”. Mais pas que! C'est aussi une véritable invitation au voyage intérieur. Si la méditation ou le yoga-nidrâ n