Blog | Sweet Ôm Montauban

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Un Esprit sain dans un Corps sain ?

J’ai commencé à l’âge de 5 ans le sport grâce à la passion que « Pèpère » (mon grand-père) vouait pour le Football. Depuis j’ai pratiqué...

Quelle pratique est pour moi?

Envie d'avoir une activité physique hebdomadaire pour la rentrée mais perdu.e dans le choix de la pratique?

Massage californien ou massage ayurvédique ?

Si ces deux massages font partie de la même famille des soins corporels harmonisants et relaxants, pratiqués avec de l'huile, ils ont...

Pourquoi un massage à 4 mains par rapport à un massage classique ?

Le massage à 4 mains est un massage réalisé par deux praticien.ne.s. Les bienfaits thérapeutiques ne seront pas multipliés par 2,...

Connaissez-vous le massage aux bambous?

Le massage aux bambous tient ses origines des moines bouddhistes et s'appuie sur la médecine chinoise. C'est un massage musculaire...

La sophrologie pour enfin oser démissionner !

Démissionner est devenu, depuis quelques années maintenant, un geste fort. Signe d’audace et de liberté, quitter son travail est le point...

Est-ce que le yoga-nidrâ est une pratique pour moi?

Il arrive que les personnes qui s’essayent à la méditation abandonnent pour de nombreuses raisons: elles trouvent cela trop difficile,...

Massage en immersion sonore et vibratoire : profond lâcher-prise et détente totale

L'expérience ultra-relaxante d'un massage unique et insolite.